脂肪燃焼スープダイエット7日目

こんにちは♪hanaです( ✌︎'ω')✌︎

脂肪燃焼スープダイエット7日目です！

最終日です(^ ^)

メニューは、スープ＋玄米＋野菜＋100%ジュース

家で玄米を食べていないので、チンする玄米雑穀ご飯を食べました♪

普段100%フルーツジュース飲まないので、久々にウェルチを⭐︎

葡萄が濃くて美味しい♡

一週間のダイエットも無事終了しました〜

明日の朝イチに体重測定して、結果を報告しますね！

明日からの食事管理もまた考えなきゃなぁ。。。

今回の脂肪燃焼スープダイエットは7日間やりましたが5日間でもじゅうぶん効果があるそうです！

月に一回とか平日だけやるのも良さそう♪

最後の夜もお風呂でたくさん汗かいてきまーす

最後まで読んでいただきありがとうございます♪

では、また次の記事で╰(*´︶`*)╯♡